Sporttest bei der Polizei, Bundeswehr, Feuerwehr und Zoll


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Sporttest bei der Polizei
Sporttest bei der Bundeswehr
Sporttest bei der Feuerwehr
Sporttest beim Zoll

Sporttest bei der Polizei

Der Sporttest bei der Bundes- oder Landespolizei ist meist die erste Hürde für eine Karriere bei einem der beliebtesten Arbeitgebern in Deutschland. Laut einer Schülerumfrage 2012/2013 von trendence ist die Polizei als Arbeitgeber bei den Schülern noch beliebter als die Automobilkonzerne und die Medienunternehmen. Beim praktischen Sporttest im Auswahlverfahren (auch Sportleistungsprüfung genannt) wird geprüft, ob die Bewerber genügend Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit für den Job mitbringen. Hier müssen beispielsweise Disziplinen wie Hindernisparcours, Dauerläufe und Schwimmen bewältigt werden. Der Sporttest ist je Bundesland unterschiedlich aufgebaut. In Berlin bestehen die Hindernisparcours beispielsweise aus Querpferd, Parallelbarren, Stufenbarren, Bodenmatten, Bock und 1,80 m Holzwand. Außerdem gehört zu dem Sporttest ein 2000 m - Lauf. Die Vorgaben lauten hier: Männer max. 09:20 min; Frauen max. 11:20 min / ab einem Alter von 30 Jahren Männer max. 09:50 min; Frauen max. 11:50 min. In Schleswig-Holstein und Niedersachsen besteht der Test nur aus einem Hindernislauf. In allen anderen Bundesländern kommen Disziplinen wie Dauerlauf, Sit-Ups, Bankdrücken, Pendellauf, Cooper-Test, Schwimmen und Kleinbank-Sprünge vor.

Sporttest bei der Bundeswehr

Einmal im Jahr müssen die Soldaten einen Basis-Fitnesstest absolvieren und bestehen. Für Bewerber auf Unteroffiziers- und Feldwebelposten ist der Test ebenfalls verpflichtend. Sie müssen beim Einstellungstest alle drei Teildisziplinen bestehen:

Für Bewerber auf einen Führungskräfte-Posten (Offiziere) besteht der Sporttest aus fünf Prüfungsstationen:

Sporttest bei der Feuerwehr

Der körperliche Eignungstest bei der Feuerwehr ist ähnlich wie bei der Polizei vom Bundesland abhängig. Jedes Bundesland hat eigene Kriterien für die Bewerberauswahl. In mehreren Stationen werden Schnelligkeit, Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer der Bewerber geprüft. In manchen Bundesländern steht auch die Schwimmfähigkeit auf dem Prüfstand. Eine der häufigsten Disziplinen ist der Ausdauerlauf (Cooper-Test). Hier müssen die Bewerber in 12 Min. eine möglichst lange Strecke zurücklegen. Während bei der Bundeswehr hier 1901 m als Mindestanforderung gelten, werden bei der Feuerwehr min. 2400 m gefordert. Außerdem ist der Kasten-Bumerang-Test bei den Feuerwehren sehr beliebt. Hier müssen auf einem begrenzten Übungsfeld verschiedene Turnübungen in einer begrenzten Zeit absolviert werden.

Sporttest beim Zoll

Seit 2014 wurde der Sporttest beim Zoll abgeschafft. Beim Einstellungstest des Bundesgrenzschutzes (Zoll) sind aber weiterhin körperliche Voraussetzungen (u.a. Mindestgröße von 1,60 m mit Ausnahmen bei Behinderten, bestimmtes Sehvermögen) wichtig. Außerdem muss das Deutsche Sportabzeichen - mindestens in Bronze - bis spätestens zum 15. Juni eines Einstellungsjahres vorgelegt werden.

Erklärungsvideo:

In unserem Video zeigen wir euch, Schritt-für-Schritt, wie diese Art von Aufgaben im Einstellungstest zu lösen ist. Ein Bewerber erzählt von seinen eigenen Erfahrungen:

FrageAnzahl
Wie viele Meter musst du in 12 Min. zurücklegen, um beim Feuerwehr Sporttest zu bestehen?

Häufigkeit der Antworten:
1901 m (11.85%), 2400 m (40.71%) richtig, 2200 m (22.93%), 2500 m (24.5%)
4151
Beim Cooper Test ...

Häufigkeit der Antworten:
muss eine Strecke von 5000 m zurückgelegt werden (12.36%), müssen mindestens 1801 m zurückgelegt werden (5.6%), handelt es sich um einen Schnelltest über eine gewisse Strecke (23.6%), handelt es sich um einen Lauf mt einer Dauer von 12 Minuten (58.45%) richtig
4144
Der Bock mit Sprungbrett beim Sporttest Polizei ist mindestens ...

Häufigkeit der Antworten:
70 cm hoch (11.76%), 80 cm hoch (31.41%), 120 cm hoch (50.11%) richtig, 160 cm hoch (6.73%)
4133
Beim 2000 m Lauf im Polizei Sporttest liegt die Grenze für junge Männer bei max. ...

Häufigkeit der Antworten:
11:20 min (16.17%), 10:30 min (27.49%), 9:20 min (40.22%) richtig, 8:40 min (16.12%)
4125
Beim Querpferd handelt es sich um ...

Häufigkeit der Antworten:
eine Pferderasse (4.6%), eine Laufübung (11.07%), ein Turngerät (77.78%) richtig, eine Ausdauerübung (6.55%)
5301
Bei Parallelbarren geht es vor allem um ...

Häufigkeit der Antworten:
konzeptionelle Fähigkeiten (10.92%), logische Fähigkeiten (6.44%), motorische Fähigkeiten (74.19%) richtig, strategische Fähigkeiten (8.44%)
5246
Wann fanden die erste Olympischen Spiele der Antike statt?

Häufigkeit der Antworten:
ca. 150 v. Chr. (35.39%), ca. 380 v. Chr. (28.75%), ca. 980 n. Chr. (10.93%), ca. 880 v. Chr. (24.93%) richtig
2772
Welcher Ausschnitt passt in das Muster?
Welcher Ausschnitt passt in das Muster?
Häufigkeit der Antworten:
1 (40.18%), 2 (27.19%) richtig, 3 (22.78%), 4 (9.85%)
76250
Wie lange dauert eine Halbzeit beim Handball?

Häufigkeit der Antworten:
15 Minuten (20.86%), 20 Minuten (21.45%), 30 Minuten (54.59%) richtig, 45 Minuten (3.09%)
1874
Beim Marathon ist die Strecke ...

Häufigkeit der Antworten:
41,295 km lang. (15.39%), 42,591 km lang. (25.36%), 45,915 km lang. (12.06%), 42,195 km lang. (47.18%) richtig
1865
Nach wie vielen Fouls muss ein Basketballspieler vom Feld?

Häufigkeit der Antworten:
3 (56.65%), 5 (37.34%) richtig, 6 (4.61%), 8 (1.39%)
1864


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Kommentare (1)


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